Préparer la profondeur de l'automne
L'automne est une saison particulière. La nature, après l'effervescence de l'été, commence son grand mouvement de retour vers la terre, vers l'intérieur, vers la racine. Les feuilles tombent, la lumière se feutre, le rythme ralentit.
Ces cinq jours sont une invitation à entrer dans cette même dynamique en nous-mêmes : descendre dans la profondeur, ralentir le mental, ouvrir un espace intérieur en relation avec les énergies de la saison.
Au programme
- Pratique du Hatha Yoga traditionnel : postures tenues, attention au souffle, écoute du corps
- Pranayama adapté à la saison : techniques d'enracinement et d'intériorisation
- Méditations guidées et silencieuses, en salle et en pleine nature
- Marches contemplatives dans la forêt environnante
- Étude de textes traditionnels en lien avec le thème
- Pratiques initiatiques de la lignée Ananda Nath (mantras)
Une pratique profonde mais accessible à tous, dans le cadre apaisant des forêts de Mons en pleine saison automnale.
Niveau requis
Ce stage est ouvert à toute personne, confirmée ou débutante. Toutes les techniques seront expliquées et tous les niveaux respectés.
Début et fin du stage
Le stage commence le mercredi 21 octobre par un repas que nous partagerons vers 20h. Vous pouvez arriver entre 16h et 20h.
Il finira le dimanche 25 octobre vers 18h.
Enseignement
Enseignement par Yogi Denis (Denis Billo). Le Yoga s'est imposé à moi il y a plus de 40 ans. C'est ce chemin de travail, d'études, d'initiations et d'expériences mystiques que je souhaite partager avec vous.
Hébergement à Haimavati
Le stage se déroulera à Haimavati, Sadhana Peeth dans l'Hérault à Mons 34390. Chambres de 2 ou 3 personnes, en pleine forêt entourée de cèdres et de châtaigniers, un cadre idéal pour la saison automnale.
Tarif du stage : 470 €
Tarif tout compris pour les 5 jours : logement, repas, enseignement.
Tarif réduit pour étudiants et chômeurs : 410 €.
Pour aller plus loin
Formation Yoga Traditionnel & Tantra Veda, 3 ans à Paris, à partir de janvier 2027 →
Formation Yoga Traditionnel & Tantra Veda, 3 ans à Mons, à partir de janvier 2027 →