STAGE DE YOGA Octobre 2024
Du 28/10/2024 au 31/10/2024
Stage de Yoga à Saint-Vallier-de-Thiey 06
Postures pranayama et méditation.
Le Soi, approche de Nisargadatta

Le Hatha Yoga cache dans sa pratique de grands secrets et de grands trésors pour nous emmener sur le chemin de la révélation du Soi.

La posture, le pranayama, les mantras, les mudras, la méditation, les Pujas toutes ces activités ne doivent être vues comme de simples activités, orientées vers le Soi, elles permettent la rencontre de notre nature profonde et la sortie de l'illusion à un corps, une histoire, un individu...
Nisargadatta, nous propose un chemin précis, une recherche précise pour accéder au Soi et nous étudierons le texte d'une de ses vidéos.
Nous l'étudierons avec tous les outils dont nous disposons, c'est à dire, l'intellect en premier pour comprendre le texte. Puis nous l’intégrerons dans notre corps d’énergie et orienterons notre mental vers l’infini pour tenter de révéler dans notre êtreté cette réalité d’absolu à laquelle nous appartenons totalement ou pas du tout...

Pour entrer en connaissance avec ces secrets du Yoga, nous tiendrons les postures le temps nécessaire à l'éveil des perceptions de ces qualités. L'immobilité, le silence intérieur, l'arrêt des pensées, les concentrations précises sur des points précis, les visualisations des trajets des énergies et les pranayamas spécifiques seront proposés, enseignés et expliqués dans les pratiques et dans les échanges. Une fois les corps (physiques, énergétiques, mental, supérieur et de félicité) harmonisés et équilibrés nous plongerons dans des méditations profondes sur la notion de "Je suis" pour tenter de révéler le Soi.

 

Le Yoga est avant tout la connexion avec l'indicible qui passe par l'arrêt du mental.
Il faut voir dans toutes les subdivisions qui existent (rajas, karma, bhakti...) différents chemins pour arriver au même sommet de la montagne.
- La séance de Yoga : Est composée de pratique des Asanas (postures) pendant les 2/3 du temps, puis techniques de Pranayama ( Hatha Yoga, Yoga de l'énergie, kundalini Yoga) et techniques de concentrations visant la méditation (Raja Yoga).

Enseignement par Denis Billo

 

Réservez vite, il n'y a que 10 places !

 

 

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