Se former au Yoga traditionnel et au Tantra dans l'Hérault
Loin des studios urbains, la formation se déroule à Haimavati, ancienne bergerie restaurée dans la forêt au-dessus de Mons. Le silence du lieu, la nature qui l'entoure et un groupe limité à dix personnes offrent des conditions rares pour une pratique en profondeur, que vous débutiez ou que vous enseigniez déjà.
J'avais dix-huit ans lorsque MahaPrakasha, la Grande Lumière, a bouleversé ma perception du réel. Depuis, le Samadhi reste mon guide, et j'accompagne avec joie celles et ceux qui ne se satisfont pas d'un yoga de surface et aspirent à rencontrer l'Absolu.
Il ne s'agit pas d'un cours de yoga de plus.
C'est une voie initiatique pour qui souhaite :
✔ Aller au-delà des postures, vers le Hatha Yoga tantrique tel que la tradition Nath le transmet, loin des adaptations occidentales.
✔ Faire des pujas et des mantras une véritable ouverture sur le sacré.
✔ Recevoir de Shajesh, maître de l'Ananda Nath, des enseignements qui circulent très peu en Occident.
✔ Partir en Inde la troisième année pour être initié dans la lignée, lorsque le moment est juste.
🚨 PASSEZ VOTRE CHEMIN SI :
❌ Votre objectif est la détente ou la souplesse du dos.
❌ Vous souhaitez une pratique douce, sans implication réelle.
❌ Vous pensez que l'éveil s'obtient par la lecture, une retraite d'un week-end ou une formation express de 200 heures, fût-elle en Inde.
❌ La pratique quotidienne, la remise en question de vos certitudes, le silence et l'immobilité vous rebutent.
Haimavati, un lieu consacré à la pratique
Haimavati est un lieu de vie tourné vers la quête spirituelle et le Hatha Yoga traditionnel, niché dans la forêt au-dessus de Mons, dans le Haut-Languedoc. Chaque journée de formation s'y déroule de la première pratique du matin jusqu'à la méditation de fin de journée, avec un repas partagé.
Pour ceux qui viennent de loin, il est possible d'arriver le vendredi soir et de dormir sur place, afin d'aborder le samedi dans le calme plutôt qu'après des heures de route.
Découvrir Haimavati
Nath Sampradaya et Ananda Nath : deux traditions vivantes
Yogi Denis enseigne le Yoga traditionnel dans son intégralité : asanas, pranayama, mudras, méditation, tarka, étude des textes anciens et application concrète de ce qu'ils enseignent.
Shajesh, maître indien de la lignée Ananda Nath, transmet le Tantra Veda à travers les pujas, les mantras et l'expérience directe de la Lumière.
Le site de Shajesh présente sa lignée et ses formations en France.
Deux enseignants, une même transmission
Le cursus s'appuie sur deux présences qui se complètent.
Yogi Denis accompagne le groupe à chaque session mensuelle pendant les trois années. Il transmet le Hatha Yoga traditionnel sous tous ses aspects et suit personnellement la progression de chacun. Pratiquant depuis plus de 40 ans, initié dans la Shri Vidya, la Nath Sampradaya et l'Ananda Nath par Shajesh, il conduit ses élèves de la posture juste jusqu'à la méditation profonde (Samadhi).
Shajesh, maître de la lignée Ananda Nath, vient d'Inde chaque été pour un stage de 5 jours à Haimavati. Ces journées intenses sont le temps fort de l'année : le lien de maître à disciple s'y vit pleinement, à travers mantras, pujas et transmission directe de la Lumière.
Le reste de l'année, Shajesh demeure joignable par WhatsApp pour répondre aux questions et soutenir la pratique de chacun, une proximité peu commune pour un maître de cette lignée.
Programme de la formation professeur de Yoga dans l'Hérault, dès janvier 2027
Année 1, Anavopaya : l'effort juste
- Purification du corps physique (Annamaya kosha).
- Travail sur le corps énergétique (Pranamaya kosha) : ressentir les nadis, les chakras et le prana, en soi comme autour de soi.
- Discipline du mental (Manomaya kosha) : concentration, méditation, puis absorption dans l'objet (Samyama).
Année 2, Shaktopaya : l'énergie et la Lumière
- Pranayama et méditation approfondis.
- Rituels, mantras et éveil de l'énergie.
Année 3, Shambhavopaya : la connaissance directe
- Demeurer dans la Présence et vivre l'union intérieure.
- Cheminement vers le Samadhi et transmission de mantras réservés du Tantra Veda.
Recevoir le programme
À qui s'adresse cette formation dans l'Hérault ?
- Aux débutants motivés, aux pratiquants avancés et aux professeurs qui veulent revenir à la dimension spirituelle du Yoga.
- À ceux qui cherchent un Tantra authentique, transmis dans une lignée.
- À toute personne qui ressent l'appel d'une transformation profonde et de la Lumière Divine.
Shajesh présente la formation depuis l'Inde
Informations pratiques
- Première journée : samedi 16 janvier 2027.
- Rythme : le 3e samedi de chaque mois, sauf juillet et août, soit 10 journées par an.
- Stage d'été : 5 jours avec Shajesh en juillet à Haimavati.
- Durée : 3 ans.
- Groupe : 10 participants maximum.
- Lieu : Haimavati, Mons (34390), Hérault.
- Tarif : 1 250 € / an, repas compris (10 mensualités de 125 €).
- Stage avec Shajesh : 680 €, ou forfait 1 900 € / an stage inclus.
- Hébergement : possible le vendredi soir à Haimavati, 50 €.
Vos questions sur la formation dans l'Hérault
Toutes les journées se déroulent à Haimavati, bergerie restaurée dans la forêt au-dessus de Mons (34390), dans l'Hérault. Le stage d'été avec Shajesh a lieu au même endroit.
1 250 € par an pour les 10 samedis, repas compris, payables en 10 mensualités de 125 €. Le stage d'été avec Shajesh coûte 680 €, ou 1 900 € par an pour le forfait stage inclus. Un tarif solidaire est possible pour les personnes en difficulté financière.
Oui, il est possible d'arriver la veille et de dormir à Haimavati le vendredi soir pour 50 €, ce qui permet de commencer la journée du samedi reposé.
Non. Débutants comme pratiquants avancés sont les bienvenus, la motivation et la régularité importent davantage que l'aisance dans les postures.
Une attestation est délivrée à la fin des trois ans. L'enseignement du Yoga n'étant pas une profession réglementée en France, aucune formation n'est reconnue par l'État et aucun diplôme officiel n'est exigé pour enseigner. La valeur de ce cursus tient à l'authenticité de la transmission.
Un petit groupe permet à Yogi Denis de suivre chaque pratiquant individuellement. L'inscription est validée après un échange préalable.
L'enseignement et la progression sur 3 ans sont identiques. Dans l'Hérault, la formation suit un rythme mensuel, un samedi par mois, en groupe plus restreint et dans le cadre naturel de Haimavati. Voir la formation de Paris.
Elle est la seule en France à offrir une transmission directe dans la lignée Ananda Nath auprès d'un maître indien, Shajesh, avec une initiation possible en Inde la troisième année. Elle réunit Hatha Yoga traditionnel, Tantra Veda, pujas et mantras.
La première journée a lieu le samedi 16 janvier 2027 à Haimavati. Les inscriptions sont ouvertes, dans la limite de 10 participants.
Vous habitez en Île-de-France ? La même formation est proposée à Paris sous forme de week-ends : formation professeur de Yoga à Paris.