Stages Yoga juillet 2024
Dans l'Hérault chez Haimavati
du 05/07/2024 au 10/07/2024
ou
du 19/07/2024 au 24/07/2024

Ce stage est ouvert à toute personne, confirmée ou débutante, qui pour autant sait rester silencieuse dans une posture assise.
Toutes les techniques seront expliquées et tous les niveaux respectés.

L'accueil du stage se fait toute la première journée et les stages commencent à 16h.
Nous partagerons un repas vers 20h.
Vous pouvez donc arriver à partir de 10h.
Il finira vers 16h, un dernier repas de midi pourra être pris ensemble avant de nous séparer.

Vous pouvez arriver quelques jours avant et partir quelques jours après, n'hésitez pas à me questionner.

Adresse :
Haimavati
Lieu dit Pibons
34390 MONS
Hérault

Chambres de 2 lits ou 3 lits, grande tente, sanitaires partagés.
Lits en 200 x 90.
Nous serons en autonomie, cela implique le fait de faire les repas par petits groupes.

Le tarif comprend l'hébergement, les repas et l'enseignement.
(Merci de prévoir de payer votre séjour en arrivant)

Tarif du stage 480 €

Arrhes de 150 € à verser soit en ligne, soit par chèque avec la fiche d'inscription.
Aucun remboursement pour toute annulation 15 jours avant la retraite.

Déroulement d'une journée dans le stage de Yoga
Exemple (non définitif) de pratique...

 08h00 / 08h30 : Méditation, mantras, Pujas...
 08h30 / 10h00 : Pratique de Hatha Yoga (postures, pranayama, concentration, méditation, mudras, bandhas...)
10h00 / 13h00 : Petit déjeuner (brunch) et temps libre. (échanges)
13h00 / 14h00 : Étude d'un texte (Upanishad).
14h00 / 15h00 : Mudra, Pranayama et méditation.
15h00 / 17h30 : Temps libre, silence et immobilité dans le lieu pour conserver la connexion et se reposer.
17h30 / 18h30 : Séance de Hatha Yoga.
18h30 / 19h30 : Pranayama ou Yoga Nidra et méditation.
19h30 / 23h00 : Repas et échanges
23h00 / ... Méditation et techniques de nuit
24h Pour une personne méditation dans la nuit : Guetteur

Le Yoga est avant tout la connexion avec l'indicible !
Le Yoga pratiqué dans ce stage est du Hatha Yoga traditionnel.
Une séance est composée de pratique des Asanas (postures) pendant les 2/3 du temps, puis techniques de Pranayama (Yoga de l'énergie, kundalini Yoga) et techniques de concentration visant la méditation.
Le Yoga qui sera pratiqué pendant le stage respecte la vision traditionnelle du Hatha Yoga décrite dans la Gheranda Samhita et la Hatha Yoga Pradipika en relation avec le Samkhya...
- Les postures seront tenues avec pranayama, bandhas, drishtis parfois pendant plusieurs minutes, mais bien sûr, nous pratiquerons pour nous-même et tout ce qui se passe dans ce stage n'est qu'une proposition, tout le monde doit se sentir libre de faire ou pas...
La porte d'entrée est l'arrêt du mental, le silence et la lenteur la plus subtile du souffle...
Il faut voir dans toutes les subdivisions qui existent dans le Yoga (raja, karma, bhakti...) différents chemins pour arriver au même sommet de la montagne.

- Denis Billo organisateur de la retraite
J'ai reçu les deux premières initiations de la Nath Sampradaya et de la Shri Vidya par Yogi Matsyendranath.
Peut-être que certains "compagnons de chemin" et anciens élèves viendront se joindre à nous...

Les repas seront végétariens, nous serons en autonomie, il nous faudra donc faire nos repas, nous-même, de fait, si vous avez quelques envies n'hésitez pas à m'en parler...
À votre disposition, vous aurez aussi une bibliothèque.