Retraite Yoga
du 15 aout 17h au 22 aout 12h 2020

14 jours de pratique, divisez en 2 modules de 7 nuits.
Premier module du mercredi 15 aout 19h au mercredi 22 aout 19h
Deuxième module du mercredi 15 aout au mercredi 22 aout 10h



Vous pouvez aussi choisir de venir au minimum 4 jours (3nuits)

Retraites sur le thème
L'unification : L'arrêt du mental.
Silence, Résonnace intérieure, Lenteur et Lumière.

Pratique ouverte à tout le monde, aucun niveau requis


Retraite de Yoga en été dans le sud de la France Une idée de la retraite de Yoga

 

Retraite de Yoga dans le Var en août.

Venez trouver la paix et le bien-être dans un lieu paisible et en retrait où nous goûterons au silence et à la lenteur de la conscience qui s'éveille !

Nos vies stressantes ne nous donnent pas souvent la possibilité de nous retirer pour nous ressourcer, pour faire le point ou simplement pour partager quelques jours dans la simplicité.

C'est ce que propose une retraite de Yoga, la possibilité de vivre pleinement sa profondeur d'être et de se reconnecter à l'essentiel.

Les retraites sont toujours organisées dans des lieux propices à la méditation, au recueillement et à l'intériorisation.

Tout s'articule autour de la lenteur et de l'harmonie avec les éléments qui nous entourent ainsi que des rythmes de la nature.

Les repas exclusivement végétariens, la beauté des lieux, le calme, la pratique du Yoga, la nature toute proche, font des retraites de Yoga des moments sublimes qui illuminent notre vie pour longtemps.

Une retraite de Yoga, c'est aussi pour le pratiquant, le moment où toute la pratique d'une année trouve naturellement sa place et son rayonnement dans un rythme lent et agréable apporté par le retrait de la vie quotidienne.

Elle se déroule dans un cadre où le mental n'est plus sollicité, donc elle est différente d'un stage par le fait qu'elle ne propose pas un enseignement mais bien un moment de lenteur et de silence.

Elle est ouverte à tous, pratiquant confirmé ou pas. La seule exigence est d'être capable de rester silencieux et immobile longtemps...

Dans la retraite de Yoga l'enseignement proposé est celui du Hatha Yoga mais aussi du Kundalini Yoga et du tantra Yoga.
Asanas, Pranayama, Pratyâhâra, Dharana, Dyana, Samadhi.
Les postures sont tenues, avec des bandhas, Drishtis, Pranayama, ce qui est recherché est la méditation profonde, la redécouverte de son esprit hors du temps et de l'espace, hors de son histoire personnelle et de l'attachement à son corps.
Des techniques de concentrations précises, permettant de découvrir la méditation, seront enseignées comme Amsa Sadhana, Antar Mouna, Shakti Shalana...
Des chants et des mantras seront utilisés aussi.

Au plaisir de partager avec vous ces instants sublimes!


Retraite de Yoga en été dans le sud de la France

Retraite de Yoga en été dans le sud de la France


Pour réserver : 06 11 10 66 24 ou mail@yoga-darshan.com

Que chacun de nous puisse trouver son chemin lumineux.

Denis

 


 

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