Cours de Yoga à Grimaud

Cours de yoga à Grimaud, Cavalaire, Cogolin, Sainte Maxime, cours privés, cours groupés, cours commun Cours de Yoga à Grimaud

Dans une salle privée, dédiée uniquement à la pratique du Yoga à :
La Halle de Grimaud
Rue Rine
83310 GRIMAUD

Les cours ont lieu de septembre à Juillet.

Cours de yoga à Grimaud, Cavalaire, Cogolin, Sainte Maxime, cours privés, cours groupés, cours commun Horaires des cours de Yoga à Grimaud

COURS THEME DEBUT FIN TARIFS
LUNDI SOIR HATHA YOGA 19 H 20 H 30 10 €
JEUDI SOIR HATHA YOGA 19 H 20 H 30 10 €
SAMEDI MATIN
HATHA YOGA
Théorie et Pratique
9 h 30 12 H 30 30 €
Plan d'accès à la salle de pratique

Hatha Yoga : Pratique de postures, de techniques respiratoires (Pranayama), de techniques de concentration ( Dhâranâ ) ou de relaxation (Yoga Nidrâ) et tentative d'expérimenter la méditation (Dhyâna) et l'état de samadhi.

 

Cours de yoga à Grimaud, Cavalaire, Cogolin, Sainte Maxime, cours privés, cours groupés, cours commun Tarifs

Le cours est à 10 €

 

Stages de Yoga

Tout le long de l'année des stages de Yoga sont organisés pour vous permettre d'aller plus loin dans votre pratique...

 

Cours particulier ou à domicile de Yoga

Cours à domicile dans les villages autour de Grimaud :
Cavalaire, Saint Tropez, Sainte Maxime, La Garde Freinet.

Dans des cours particuliers des approches particulières peuvent être mises en place.
Il est par exemple possible de travailler plus précisément sur un problème personnel, apprendre à respirer, la méditation, le souffle, la relaxation, ou faire un travail pour retrouver le bien être et l'harmonie du corps et de l'esprit.
(Cours assurés par Denis Billo)

 

Préparation mentale des sportifs, des étudiants...

- La maîtrise du souffle apporte une maîtrise du mental.
- Nous pouvons souvent voir de grands sportifs parfaitement préparés physiquement, perdre une bonne partie de leur capacité uniquement à cause du mental.
- le Yoga peut apporter des solutions à ce type de problème.
- C'est un peu le même problème pour un étudiant qui perd ses moyens le jour des examens car il ne sais pas gérer son stress, ou un chef d'entreprise surmené qui n'arrive plus à récupérer et qui accumule de plus en plus de fatigue au point de commencerà avoir des troubles physiques.
(Cours assurés par Denis Billo)

 

Formation de professeurs de Yoga ou approfondissement du Yoga

Pour entrer dans le Yoga et acquérir connaissances et "possibilités".
En savoir plus sur la formation de Professeur de Yoga | Renseignements

 

Les cours de mes amis

Cours de Yoga et de Tai Chi Chuan à la Garde Freinet :
Avec Patrick Dufossé Cours à La Garde Freinet

Shri Yantra