Yoga Darshan
 
 
 

Cours de Yoga à domicile
Cours privés de Yoga

Le cours de Yoga à domicile est un moment particulier d'échanges et de partages, mais il doit avoir un sens profond !
En aucune manière il devrait répondre à une attente ponctuelle de faire un petit peu de Yoga pour un peu de bien être, du moins je ne souhaite pas me déplacer pour cela, car je pense que la pratique du Yoga est bien plus qu'une aspirine des temps modernes.

Vous :
Pratiquant :
Vous êtes pratiquants de Hatha Yoga, vous souhaitez approfondir un aspect de votre pratique, une posture, un pranayama, une concentration, mais aussi un aspect philosophique, ou même l'étude d'un texte ou d'une partie de texte en relation avec une pratique ou non, je serais très heureux de partager un moment avec vous.

Débutant :
Si vous êtes totalement débutant et que vous souhaitez rencontrer le Yoga pour en connaitre quelque chose par sa pratique, je serais aussi très heureux d’être votre professeur.

Ma pratique :

Ne pas tenir une posture longtemps n'a aucun sens pour moi, la mode actuelle du "Flow" n'a de réalité qu'une petite recherche de bien être sans interêt pour moi...

Aussi dans mes cours on garde les postures longtemps, on laisse le temps passer, la jubilation, le corps et le personnage disparaitre ou se dissoudre dans un archétype pour que les secrets profonds des postures et des techniques de Yoga. La posture devient alors un champ de perceptions sublimé avec toutes les contractions, les attitudes internes qui font du Yoga une pratique profonde et interne.

Un cours de Yoga à domicile doit avoir lieu dans un lieu calme et privé de votre maison, en retrait des mouvements et des bruits d'autres personnes qui seraient dans la maison (pas de téléphone !)...

Contrairement à des cours en groupe, le cours privé à domicile permet de travailler des aspects particuliers et précis en fonction de vos demandes ou attentes.


Il est ainsi possible de travailler sur :
  - La respiration (comment apprendre ou réapprendre à respirer et surtout respirer mieux !)
  - Des postures de thérapie ou de force ou encore d'équilibre
  - Des concentrations pour se préparer pour le sport ou des examens
  - Travailler sur les énergies pour développer nos possibilités et nos connaissances
  - L'attention
  - Le bien être
  - Yoga Nidra (La relaxation et le travail sur le subconscient)
  - La méditation
  - Le souffle à travers le pranayama

On ne peut pas voir un cours de Yoga à domicile comme quelque chose de ponctuel, car le Yoga est une longue trajectoire et demande un investissement personnel important.

Un cours à domicile dure 1 heure 30 mn pour 120€ le cours (de 1 à 5 personnes), il demande de votre part comme de la mienne, une disponibilité réelle et ne peut être envisagé que dans cette exigence et ce respect mutuel.

Un premier contact à votre domicile est important pour définir ensemble la durée, les "objectifs", le lieu, afin de mettre en place le cours.

N'hésitez pas à me contacter au 06 11 10 66 24.

Denis


   
 
 
 
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