Je prends une posture, par exemple Bujangasana (le cobra) et je laisse le temps passer avec comme concentration la visualisation du trajet du souffle dans Susumna.
Le souffle monte à l'inspire et redescend à l'expire...
Pranayama ouvre la porte des postures et révèle les secrets...
Sur chaque souffle l'énergie monte, le souffle devient de plus en plus long.
De plus en plus long, de plus en plus long, de plus en plus long...
Il devient totalement silencieux, c'est à peine si quelqu'un peux voir que je respire.
L'énergie qui se manifeste est très forte et comble mon mental qui se tait !
L'énergie est si forte que le corps entre dans une immobilité totale.
L'énergie est si forte que le souffle cesse complètement pendant bien longtemps.
Le regard, vers le haut, est totalement fixe, ce n'est plus "regarder" mais voir un décor qui n'a plus de sens, plus d'importance, plus de relief...
Tout est pris dans une sorte de béton, dans lequel le corps ne peut plus bouger, où la posture disparait...
Cela me dépasse et m'emporte pendant je ne sais combien de temps.
Je reviens de la posture, en posture assise l'énergie est très forte, et la posture du cobra est encore là.
Monde intérieur et extérieur ont déjà fusionnés depuis si longtemps...
L'immobilité dans la posture assise est totale, le souffle lui même n'existe plus.
Alors les choses vont plus loin...
L'énergie monte de centre en centre et c'est comme un plaisir étrange qui se manifeste un bonheur sans limite m'envahi, qui m'emporte vers la lumière dans laquelle tout se fond.
Je suis resté observateur immobile jusqu'au moment de la fusion.
Des minutes et des minutes passent, la qualité sattvique mue vers tamas et la respiration revient.
Le corps n'a gardé aucune trace de la pratique, si ce n'est une légèreté extraordinaire, il est prêt pour une nouvelle posture, une nouvelle tentative unique, totale et complète…
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