Stage de Yoga - Stages de Yoga privés ou en groupe
 Les stages de Yoga :
Je propose des stages de Yoga durant toute l'année.
Le stage de Yoga est une bonne manière de découvrir le Yoga dans sa pratique et sa philosophie.
Que vous soyez débutant ou averti, le stage de Yoga peut vous permettre de découvrir des aspects précis de cette pratique.
Il propose aussi une pratique assez intense tant par le fait des heures de pratiques que par les études réalisées mais aussi par l'immersion que le stage de yoga offre sur plus de 48 heures. En effet il est rare dans nos vies de trouver des moments longs pour pratiquer du Yoga, bien souvent nous allons prendre un cours d'une heure ou une heure trente par semaine et il est difficile d'entrer vraiment dans la dimension du Yoga, de plus les cours proposent souvent une approche assez posturale et ne vont pas très loin dans les techniques de maitrise du souffle ou de méditation et il est très rare d'aborder la philosophie ou la technique du Yoga dans un cours.
Un stage de Yoga propose cette double recherche : étude et pratique.
Pour le débutant un stage de Yoga est un moment pour entrevoir le Yoga et tester son envie d'aller plus loin dans cette pratique millénaire.
Pour le pratiquant investit dans le Yoga, un stage de Yoga sera un élément important de sa pratique, de son chemin. En se donnant la possibilité de pratiquer pendant des heures, de garder en lui l'idée et la ferveur de la pratique, le pratiquant pourra s'imerger dans la puissance du Yoga et ressentir les effets positifs d'un stage pendant des jours, voir des semaines.
Chemin du Yoga :
Que ce soit dans un stage ou dans une retraite nous devons comprendre que le Yoga n'entre pas dans une idée de chemin, qui laisserait apparaitre une notion de temps, d'évolution et de moyens. La pratique se fait dans l'instant présent et c'est au cœur de cet instant que tout se passe.
Certes, pour avoir la possibilité de tout poser et de trouver le fait d'être, là maintenant, la connaissance des techniques sera un atout, mais le débutant comme le confirmé peuvent rencontrer le silence, l'immobilité qui mènent à la lumière intérieure et à la méditation profonde.
Le confirmé risque de développer un ego et une jubilation à sa connaissance et à sa pratique qui le laisseront dans ses propres limites et l'enfermeront de plus en plus avec le temps qui passe dans un sentiment : "Appelez-moi Maître".
Le débutant se heurtera à ses peurs et doutes qui l'empêcheront d'aller plus loin par ignorance ou manque de courage.
Il nous faut alors pratiquer dans l'instant présent et faire comme si c'était la première fois à chaque fois, dans l'humilité et la joie de l'instant présent...
|
