Le Hatha Yoga et toutes ses techniques nous apporteront l'indispensable accroissement d'énergie que la Conscience nécessite pour entrer dans l'état de méditation.
Le Vijnana Bhairava Tantra, l'un des plus grands textes du Tantrisme Cachemirien qui propose 112 techniques de méditations et contact avec l'indicible, sera notre support pour nos méditations.
Des parties du texte seront étudiées et un recueille de ses technique vous sera remis au début du stage.
Les parties du texte choisies seront liée à la voie des énergies (shaktopaya).
Pendant ce stage nous tenterons d'entrer dans une dimension du silence et de l'écoute de l'instant.
Nous pourrons toujours échanger entre nous pour tout ce qui est de la vie courante, mais de larges moments seront réservés au silence et à l'écoute intérieure ou de musiques particulières (chants et/ou musiques indiens).
Le but sera de rechercher un apaisement du mental au point où le bavardage intérieur cesse et nous libère de son emprise étouffante, laissant alors la Conscience se manifestée dans sa blancheur lumineuse.
L'approche de la méditation est un travail particulier qui peut nous servir dans la vie de tous les jours et nous apporter un éclaircissement de notre esprit très appréciable.
Des techniques auront lieu en extérieur si le temps le permet...
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