Stage
de Hatha Yoga février 2010
Du
26/02/2010 19h au 28/02/2010 17h
Remplacer les qualités naturelles physiques par des
qualités yogiques supra-naturelles.
Yoga Tattva Upanishad |
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 Quels sont les buts précis des différents membres du Yoga que sont :
- Yama : Réfrènements, maîtrise des impulsions
- NiYama : Disciplines permettant au pratiquant de se mettre en condition pour un progrès spirituel.
- Asanas : les postures de yoga qui permettent de prendre conscience de notre corps et de ses énergies tout en réintégrant et en canalisant nos forces et faiblesses.
- Pranayama : Travaille sur les énergies avec des disciplines respiratoires par la rétention, la suspension ou l'arrêt du souffle. Le Pranayama n'est pas la maîtrise de la respiration mais l'arrêt de celle ci !
- Pratyâhâra : Fusion des sens, abstraction des facultés sensorielles et intériorisation de l'attention.
- Dhâranâ : Concentration sur un élément, un point .
- Dhyâna : Méditation profonde, flux ininterrompu de conscience sur un objet particulier, l'esprit peut être cet objet ou toute autre chose.
- Samâdhi : Absorption dans l'absolu, conscience supérieure.
Le texte Yoga Tattva Upanishad nous permettra l'éclairage subtil et traditionnel indispensable à une réelle pratique du Yoga.
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Niveau requis :
Ce stage est ouvert à tout le monde débutant ou confirmé.
Lieu du stage de Yoga : dans les Alpes de Haute Provence, à coté de Manosque, dans un lieu d'une beauté rare où le silence règne en maître : le Gîte Saint Lambert...
Tarif du stage de Yoga : 190 €
Le tarif comprend le logement, les repas, l'enseignements.
Tarif possible pour les étudiants et chômeurs (170 €).
Nombre maximum de participants : 12
:. Déroulement d'un stage de Yoga .:
:. Voir le lieu .:
:. Plan d'accès .:
Pour
réserver : 06 11 10 66 24 ou
Que
chacun de nous puisse trouver son chemin lumineux.
Denis
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