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Stage de Yoga du 3 19h au 6 17h mai à Mane (3 jours !)

Thème : La Hamsa Upanishad, le souffle vital et la Kundalini Upanishad, l'énergie fondamentale de la profondeur.

Les Upanishads sont des textes "révélés" faisant partie des védas. Les Upanishads qui veulent dire littéralement "venir s'asseoir respectueusement au pied du maître pour écouter son enseignement" nous donnent une possibilité sublime, spirituelle et imagée de trouver en nous l'inspiration qui nous fera aller vers la lumière.

Les textes du Hamsa Upanishad et du Kundalini Upanishad seront lus et expliqués puis expérimentés par la pratique du Hatha Yoga, dans le respect des huit étapes spécifiques au Hatha Yoga.

La pratique du Hatha Yoga, associée à l'étude de la kundlini Upanishad nous apportera la puissance et l'énergie nécessaire pour entrer dans la compréhension de la Hamsa Upanishad pour trouver le souffle de la vie et de l'harmonie.