YOGA

STAGE DE YOGA Juin 2017 du 02/06/2017 au 04/06/2017
dans le VAR en Provence :
Silence et écoute
- Hatha Yoga -
Postures, Pranayamas et Méditations

 

Pendant ce stage nous tenterons d'entrer dans une dimension du silence et de l'écoute de l'instant présent.

Nous pourrons toujours échanger entre nous pour tout ce qui est de la vie courante, mais de larges moments seront réservés au silence et à l'écoute intérieure ou de musiques particulières (chants et/ou musiques indiennes).

C'est simplement en percevant la joie et la paix de la pratique du Yoga, qu'il sera possible de s'intérioriser de plus en plus pour aboutir "naturellement" à la méditation.

Le but est de rechercher un apaisement du mental au point où les bavardages intérieurs cessent et nous libèrent de son emprise étouffante, laissant alors la Conscience se manifester dans sa blancheur lumineuse.

L'approche de la méditation est un travail particulier qui nous servira dans la vie de tous les jours et nous apportera un éclaircissement sur notre existence et sur notre esprit.

Le Hatha Yoga et toutes ses techniques nous apporteront l'indispensable accroissement d'énergie don la Conscience à besoin pour entrer dans l'état de méditation.

Le Vijnana Bhairava Tantra, l'un des plus grands textes du Tantrisme Cachemirien qui propose 112 techniques de méditations et contact avec l'indicible, sera notre support pour nos méditations.
Des parties du texte seront étudiées et un recueil de ses technique vous sera remis au début du stage.

Les parties du texte choisies seront liées à la voie des énergies (shaktopaya).

Des techniques auront lieu en extérieur si le temps le permet...

La pratique du Yoga :
Le Yoga est avant tout la connexion avec l'indicible qui passe par l'arrêt du mental.
Il faut voir dans toutes les subdivisions qui existent (rajas, karma, bhakti...) différents chemins pour arriver au même sommet de la montagne.
- La séance de Yoga : Est composée de pratique des Asanas (postures : Hatha Yoga) pendant les 2/3 du temps, puis techniques de Pranayama (Yoga de l'énergie, kundalini Yoga) et techniques de concentrations visant la méditation (Raja Yoga).

 

Stage de Yoga Juin 2017 du 02/06/2017 au 04/06/2017 dans le VAR en provence : Silence et écoute - Hatha Yoga - Postures, Pranayamas et Méditations Début et fin du stage :
Le stage commence le vendredi soir par un repas que nous partagerons vers 20h.
Vous pouvez donc arriver entre 16h et 20h.
Il finira le dimanche soir vers 18h

Stage de Yoga Juin 2017 du 02/06/2017 au 04/06/2017 dans le VAR en provence : Silence et écoute - Hatha Yoga - Postures, Pranayamas et Méditations Niveau requis :
Ce stage est ouvert à tout le monde débutant ou confirmé.

Stage de Yoga Juin 2017 du 02/06/2017 au 04/06/2017 dans le VAR en provence : Silence et écoute - Hatha Yoga - Postures, Pranayamas et Méditations Gîte du stage de Yoga dans les hauteurs de Sainte Maxime : Hébergement
- Le lieu propose 6 chambres pour 2 ou 3 personnes avec des lits en 90.
- 2 dortoirs de 3 ou 4 personnes avec des lits en 90.
Vous devez apporter vos draps et votre taie d'oreiller carrée ou un sac de couchage ainsi que votre serviette de bain.
Le lieu est en pleine campagne et au milieu de la nature et des plantes.


Adresse :
Gîte La Planète
Peygros
83120 Sainte Maxime

Par le train :
la gare SNCF la plus proche est la gare "des Arcs / Draguignan".
Nous viendrons vous chercher en début de séjour et nous vous raccompagnerons à la gare à la fin de votre séjour.

Par la route :
Par autoroute en venant d'AIX en Provence ou Nice par l'A8 sortir à la sortie N°36 : Le Muy et prendre la direction de Sainte Maxime.
Puis suivre le plan ici : téléchargez le plan.

Stage de Yoga Juin 2017 du 02/06/2017 au 04/06/2017 dans le VAR en provence : Silence et écoute - Hatha Yoga - Postures, Pranayamas et Méditations Tarif du stage de Yoga : 210 €


Le tarif comprend le logement, les repas, l'enseignement.
Tarif possible pour les étudiants et chômeurs (180 €)
Merci de prévoir 2 paiments, un pour le logement et un pour l'enseignement.

 

Pour réserver : 06 11 10 66 24 ou mail@yoga-darshan.com

Que chacun de nous puisse trouver son chemin lumineux.

Denis Billo