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1/ COURS GROUPÉS SUR GRIMAUD
Dans une salle privée, dédiée uniquement à la pratique du Yoga et ne pouvant accueillir que 5 personnes. |
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COURS |
THEME |
DEBUT |
FIN |
TARIFS |
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MARDI SOIR
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HATHA
YOGA
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19
H
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20
H 30
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10 € |
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JEUDI
SOIR
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HATHA
YOGA
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19 H
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20 H 30
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10 € |
SAMEDI MATIN
(2/mois) |
HATHA YOGA
Théorie et Pratique
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9 h 30 |
12 H 30 |
30 € |
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Cours à domicile dans les villages autour
de Grimaud :
Cavalaire, Saint Tropez, Sainte Maxime, La Garde Freinet.
Dans des cours particuliers des approches particulières
peuvent être mises
en place. Il est par exemple possible de travailler plus précisément
sur
la méditation, le souffle, la relaxation, ou faire un travail
pour
retrouver le bien être
et l'harmonie du corps et de l'esprit.
(Cours assurés par Denis Billo)
5/ PREPARATION MENTALE DES SPORTIFS, DES ETUDIANTS OU TOUTES PERSONNES AYANT DES RESPONSABILITES.
- La maîtrise du souffle apporte une maîtrise
du mental.
- Nous pouvons souvent voir de grands sportifs parfaitement préparés
physiquement,
perdre une bonne partie de leur capacité uniquement à
cause du mental,
- le Yoga peut apporter des solutions à ce type de problème.
- C'est un peu le même problème pour un étudiant
qui perd ses moyens
le jour des examens car il ne sais pas gérer son stress, ou un
chef d'entreprise surmené qui n'arrive plus à récupérer
et qui
accumule de plus en plus de fatigue au point de commencer
à avoir des troubles physiques.
(Cours assurés par Denis Billo)
6/ FORMATION DE PROFESSEUR ET APPRONFONDISSEMENT DU YOGA
Pour entrer dans le Yoga et acquérir connaissances et "possibilités".
En savoir plus sur la formation de Professeur de Yoga | Renseignements
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